有名な心理学者のアドラーいわく、人生の悩みのほとんどは人間関係に起因するのだそう。
正解があるわけではなく、人によって千差万別なのが対人関係の難しいところですが、人の心の仕組みを理解し、距離感のとり方を知っているだけで、少し心が楽になる部分もあると思います。
読みやすいおすすめの6冊をご紹介です。
マナー本では心の距離は縮まらない
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相手もよろこぶ私もうれしいオトナ女子の気くばり帳
- 著者名
- 気くばり調査委員会/編
- 出版社名
- サンクチュアリ出版
- 税込価格
- 1,430円
媚びない 無理しない さりげない
気くばりが しぜんにできる 女子になる。
ちょっとした一手間で相手も喜び、自分も嬉しくなるようなオトナ女子のための気くばりのコツを沢山集めました。
対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる
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女子の人間関係 整理整頓
- 著者名
- 水島広子/著
- 出版社名
- サンクチュアリ出版
- 税込価格
- 1,430円
女子の人間関係って、なんかめんどくさい!
気がつけば、人間関係のことで頭を悩ませて1日のほとんどが終わってた……なんていうことありませんか。
対人関係療法の専門医がその原因を解析&ステップを踏んで丁寧に解決方法を教えます。
だれでも「一緒にいて楽しい人」になることは可能なのです!
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一緒にいると楽しい人、疲れる人
- 著者名
- 有川真由美/著
- 出版社名
- PHP研究所
- 税込価格
- 1,320円
「一緒にいて楽しい人」の話し方や、行動の習慣、考え方のエッセンスを紹介します。
ここに書かれた習慣をちょっと試してみるだけでも、人間関係のストレスがぐんと減り、相手から好感をもたれ、物事がうまくいくようになるでしょう。
チャンスが増える!人に好かれる「好印象」の魔法
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なぜか話しかけたくなる人、ならない人
- 著者名
- 有川真由美/著
- 出版社名
- PHP研究所
- 税込価格
- 1,430円
「話しかけたくなる人」は本人が思う以上にトクをしている人。
自然といい人やいい情報が集まって、プラスのサイクルができていきます。
ちょっとのことで印象は、よくも悪くも大きく変わるものです。
この本では、驚くほど人に好かれる「好印象」をつくるポイントをお伝えしていきます。
そうか!こう考えればよかったんだ!
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「あ~めんどくさい!」と思った時に読むママ友の距離感 そうか!こう考えればよかったんだ!
- 著者名
- 西東桂子/著
- 出版社名
- 青春出版社
- 税込価格
- 1,408円
縁を切らずに、ストレスを減らす、人間関係の測り方。
ママ友はいわば期間限定のおつきあいです。
“明るく・楽しく・程よく”ママ友づきあい3原則を上手に使って、毎日を心地よく過ごしましょう!
クヨクヨ、イライラ、すっきり解消!
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感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
- 著者名
- 和田秀樹/〔著〕
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 税込価格
- 1,430円
イヤな気分を引きずらないで毎日ごきげんになる方法。
頭がよくて優秀な人より、いつもごきげんな人がうまくいくのです。
人生が楽になる「心のコントロール術」気鋭の精神科医が教えます!
書いた人:一般書・文庫バイヤーM
仕事の会議で時々思い出す言葉
「どんな愚かな者でも他人の短所を指摘できる。
そして、たいていの愚かな者がそれをやりたがる。」
(ベンジャミン・フランクリン/米国の政治家:1706~1790年)