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健康法
医師が考案小林式自律神経ストレッチ あらゆる不調を改善する、究極のメソッド。
税込価格 1,430円
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| 著者名 | 小林弘幸／著 末武信宏／監修 |
|---|---|
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年月日 | 2019年10月 |
| ISBNコード | 978-4-05-801075-4（4-05-801075-4） |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 |
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オススメコメント
ストレッチに効果を求めるのであれば、自律神経との関連性を考慮した医学的根拠が絶対必要。本書は自律神経研究の第一人者、小林医師が運動医学の末武医師とタッグを組み編み出した究極のメソッド。圧倒的な知見に基づくストレッチ本のファイナルアンサー！